CUIDADOS DE VERANO  PARA TODA LA FAMILIA

EXPOSICION RESPONSABLE  AL SOL:  EVITARLO  EN EL HORARIO DE LAS 10 DE LA MAÑANA Y LAS 16. BUSQUEMOS LUGARES A LA SOMBRA Y VENTILADOS.

EN CASO DE ESTAR EN LA PILETA O EL MAR USAR PROTECTOR FACTOR MAYOR A 30 Y RENOVARLO CADA DOS HORAS.

LOS BEBES MENORES DE 1 AÑO NO DEBEN EXPONERSE DIRECTAMENTE AL SOL  A PARTIR DE LOS 6 MESES DEBERANUSAR PROTECTOR SOLAR FPS 50 O MAYOR Y RENOVAR CADA DOS HORAS AL SALIR DEL AGUA.

SI PENSAS REALIZAR ACTIVIDAD FISICA SIEMPRE EN HORARIOS ACORDES, DE MENOS TEMPERATURA, CON ROPA HOLGADA,COLORES CLAROS. EN LO POSIBLE UTILIZAR GORRO O PAÑUELO PARA CUBRIR LA CABEZA. SIEMPRE TENER UNA BOTELLA DE AGUA PARA HIDRATARSE.

LOS GRUPOS QUE DEBEN TENER MAS CUIDADO SON LAS EMBARAZADAS, BEBES Y NIÑOS PEQUEÑOS Y LOS ADULTOS MAYORES DE 65 AÑOS.

ENTRE TODXS NOS SEGUIMOS CUIDANDO.

MARIA FELICITAS DOMINGUEZ

maruchele@maruchele

Enlaces: https://www.argentina.gob.ar/salud

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